Подготовка к походу. Походная аптечка

В одной из своих прошлых заметок о подготовке к походу мною был приведен пример списка походного снаряжения для новичка. Однако в нем присутствует один весьма загадочный для новичков и некоторых опытных туристов пункт – это походная аптечка. Подобная аптечка имеет неслабые отличия от обычной домашней аптечки. Она является более компактной и подобрана она с максимальной тщательностью и ответственностью, так как абсолютно все, что лежит в рюкзаке, ложится нагрузкой на плечи туриста. Кроме того, аптек в походе не бывает, поэтому аптечка должна быть продумана на все случаи, но при этом оставаться минимально весящей и компактной.

Наиболее опытные путешественники уже достаточно давно определились по поводу списка всех необходимых им медикаментов. А те, кому пока еще не пришлось побывать в походах, могут растеряться, когда дойдут до данного пункта.

И не могу похвастаться медицинским образованием, я не могу утверждать, что какой-то набор медикаментов и медицинских средств является идеальным для похода. Однако я могу поделиться с вами информацией о том, что находится в моей личной походной аптечке. Не исключено, что этот список станет для вас весьма полезным.

Вот, что всегда есть у меня в личной походной аптечке:

• активированный уголь или сорбекс (на случай отравления);
• кетанов (против травматической боли);
• ибупрофен (против легких болей и головной боли);
• лоперамид (против диареи);
• парацетамол (для понижения температуры);
• витамин С (используя в качестве иммуностимулятора);
• декатилен (для лечения простуженного горла);
• перекись водорода иили йод (дезинфекция, остановка мелких кровотечений);
• регидрон (для восстановления в организме солевого балланса на случай обезвоживания);
• долобене или диклак-гель (для снятия боли и воспаления в случае растяжений);
• бинт;
• вата;
• лейкопластырь бактерицидный;
• алерон (против аллергии);
• эластичный бинт.

В летнее время я добавляю в аптечку еще и Пантенол-спрей, который очень хорошо помогает в случае солнечных и бытовых ожогов.

Список может показаться достаточно объемным, однако это далеко не так в реальности. Вся моя аптечка с легкостью помещается во влагозащитный пакет небольших размеров и его вес составляет не более чем 230 грамм. Половина данной массы приходиться на диклак-гель и эластичный бинт.

Замечу, что данный набор не подходит для продолжительных путешествий по абсолютно безлюдной местности. Он рассчитан на обеспечение быстрого восстановления в случае легкого и среднего недомогания, а также при различных легких физических травмах, в случае сильного ухудшения самочувствия необходимо добраться до самого ближнего населенного пункта и там попросить медицинской помощи. Кроме того, в данном списке отсутствуют сердечные препараты и личные медикаменты. У меня нет в них потребности, к большому счастью.

Насколько сильно ваш состав аптечки отличается от моего? Какие медикаменты вы посоветуете обязательно взять с собой в поход по Украине?

Не болейте!

Написано по материалам сайта propohody.com